El momento antes de dormir viene precedido de la maravillosa experiencia de compartir un cuento con los pequeños de la casa. Leer antes de dormir es un hábito maravilloso que se torna mágico para padres e hijos, ya que se fortalecen los vínculos y se refuerza la confianza entre nosotros.
Herramientas y consejos para un buen sueño
Durante el día, las niñas y los niños necesitan movimiento y acción, explorar y satisfacer su curiosidad; establecer el máximo posible de conexiones neuronales que faciliten su conocimiento del mundo y de la realidad que los rodea.
Por la noche, podemos mantener vivo ese descubrimiento del mundo de una forma sencilla que contribuya además a consolidar los vínculos afectivos con el padre, la madre u otros adultos de referencia: la lectura del cuento.
Este sencillo hábito de lectura compartida contribuye a la creación de un ambiente de calma y a la consolidación de la imprescindible rutina para ir a dormir. Sin duda, el anochecer invita a esa intimidad entre padres e hijos que hará del cuento símbolo y vía de fortalecimiento del vínculo afectivo.
Estos divertidos descargables de nuestros personajes más dormilones encantarán a los más pequeños. ¡Hora de divertirse!
La repetición de rutinas (el baño, la cena, el cuento…) ayudarán a tu hijo/a a no plantearte (o al menos a hacerlo cada vez con menos insistencia) la inmensa cantidad de maravillosas alternativas a meterse en la cama. Acompañar este momento con un cuento tiene infinitas ventajas.